Explications
Dans un hachis parmentier la viande comme les légumes sont bien cuits, il n'y a pas de risque pour la future maman.
Ingrédients principaux du hachis parmentier :
Purée, bœuf, oignons…
Recommandations
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Conseils
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.